Холестерин - злейший враг?

Постараемся разобраться

Что же такое холестерин?

Злейший враг или строительный материал?
Производные холестерина - желчные кислоты, необходимы для переваривания жиров.

Из холестерина вырабатывается стероидные и половые гормоны, влияющие на агрегацию тромбоцитов.

Каждая клетка организма состоит из 2-х липидный слоев и одного белкового.

В состав липидный оболочки входят:

  • фосфолипиды, обладающие гидрофильными, водорастворимыми свойствами

  • холестерол, обладающий гидрофобными свойствами, не растворим в воде. Это необходимо, так как на клеточных мембранах постоянно проходят обменные процессы: поступления веществ в клетку и вывода из неё, энергетический, электролитный и водно-солевой обмены.

К чему приводит нарушение липидного обмена?

Нарушение обмена липидов приводит к множественным заболеваниям:

  • Ожирение

  • Атеросклероз, болезни связанные с проходимость сосудов.

  • Атеросклеротическая бляшка - это заплатка, на поврежденную стенку внутри сосуда откладывается холестерин, на него кальций, сверху закрывается соединительной тканью.

  • Сердечно сосудистые заболевания

  • Нарушение гормонального обмена

  • Нарушения усвояемости всех жирорастворимых витаминов: А, Е, К, Д. И как следствие, патологии, способствующих гиповитаминозу.

  • Нарушение жирового обмена имеет несколько причин:

  • Неправильное питание

  • Малоподвижный образ жизни

  • Метаболический синдром

  • Сахарный диабет

  • Нарушение работы печени, желчного пузыря. Дисфункция поджелудочной железы

  • Недостаточное поступление липопротеидов высокой плотности. Поступление большого количества жиров и углеводов с пищей

  • Переедание

  • Нарушение функции кишечника

  • Гипо функция щитовидной железы.

  • Дефицит витамина С, особенно у курящих

Рекомендации для восстановления липидного обмена и снижения холестерина:

  • Адекватная физическая нагрузка

  • Гипохолестериновая диета

  • Снижение пролонгированного стресса.

  • Витамин Д3 по 10 мкг в день для женщин, или 4LifeTransform для мужчин по 1 капсуле в день.

  • Продукты, богатые ненасыщенным жирными кислотами




  • Супер Детокс - улучшает работу печени и холестериновый профиль, улучшает переваривания жиров.

  • Правильный подбор диеты, смена образа жизни, правильный подбор вспомогательных веществ, поможет сохранить вам здоровье.