1) Регулярно мойте руки
Регулярно обрабатывайте руки антисептиком или любым спиртосодержащих средством, либо мойте их с мылом. Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.
Держитесь от людей на расстоянии от 1 метра. Особенно если у них наблюдается насморк или кашель. Человек, который болеет респираторной инфекцией, например такой как коронавирус является распространителем и кашляя или чихая может вас заразить.
В среднем в день, человек трогает лицо руками 624 раза. Руки касаются многих поверхностей, и даже на которых может присутствовать вирус. Таким образом, является очень важным минимизировать касания лица своими руками.
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Необходимо сразу выкидывать салфетку в контейнер для мусора с крышкой. Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов.
Главным вашим оружием в такой сложный период является ваш иммунитет. Не забывайте его укреплять. Одним из самых мощных способов для укрепления иммунной системы является трансфер фактор. Следуйте данным рекомендациям, а также не забывайте об укреплении своей иммунной системы. Ознакомится с ассортиментом продукции, содержащих трансфер фактор, вы можете в нашем магазине. Перейти в магазин >>>